月別アーカイブ: 2015年7月

夏季休診のお知らせ

こんにちは。R嬢です!
お久しぶりに書かせて頂きます(^O^)
最近は、梅雨も終わり猛暑の日々が続いていますね♪
今年の夏は去年よりも暑いじゃないかと私は感じています(^_^メ)笑
この暑さに負けないようにみなさんも水分補給など暑さ対策を
しっかりして、熱中症に気を付けて下さいね(*^_^*)

 

さて今回は、当院の夏季休診のお知らせを致します。
誠に勝手ながら、8月13日(木) ~ 15日(土)とさせて頂きます。
★ 8月 17日(月)より平常通り診察致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

フットコンディション

こんにちはNです。
じめじめとした『THE 梅雨』という感じの日が続いていましたが梅雨も明け、暑い夏の到来ですね!!

そして暑さでエアコンの効いた部屋にこもりエアコンで手足が冷える・・・

夏生まれなので夏が好きそうに思われがちなNですが、エアコンの人工的に冷えた部屋で過ごすので灼熱の夏なのになぜか体が冷えるこの時期が苦手なのです。。

冷え。。。足がむくみます。。血のめぐりが悪くなっているということですよね、、、

足は健康の要、冷えは美容健康の大敵!!

と、いうことで当院自慢のスタジオで足に関するコンディショニングを開催するにあたりNトレーナーと共にわたくしもフットコンディションの研修に行ってきました。

コンディショニング施行後の結果は・・・足の感覚の違いにびっくりです!!
足の裏全体で大地を踏みしめ、体はポカポカとあたたかい!!!

なんなのだこの感覚は!!!これはぜひ皆さんにも経験して頂かなくては!!!
と、感動して帰宅。。。

そして5月6月はスタジオにてフットコンディショニングを開催いたしました!!

Nトレーナー(私じゃないですよー)の親切な指導。スタジオ利用者様の真剣なまなざし、自宅でもできる簡単なコンディショニングですが体験して頂いた方には良さを実感して頂けたのではないかとおもっております。
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スタジオでは基本的なトレーニングはもちろんさまざまな体操教室等なども行っております、

スタジオを利用されている方は皆さん生き生きとしております!!

健康維持のお手伝いをスタジオでさせて頂いておりますので興味のある方は覗きにきてくださいね!!