月別アーカイブ: 2015年10月

じゃない方!?

こんにちはボーイです!
寒暖の差が激しく体調不良の方が多くなっていますが、ボーイは元気に
自転車で利用者様宅へ訪問したりと城東区内をウロウロしております!!

ボーイが所属しているケア部門では2カ月毎に目標を定めています。
9月・10月は読書の秋と言う事で、【読書の秋月間】
~2冊以上の本を読み知識をより深めます~が目標になりました。
目標達成の為に何か介護の事で1冊本を読もうと考えていると、
又吉じゃない方の芥川賞作家の羽田圭介さんの
スクラップ・アンド・ビルドが高齢介護についての内容と知り、
読んでみる事にしました。
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28歳(無職)で資格試験の勉強を自宅でしながら就職活動をしている
孫が祖父への介護を行いながら、残存機能を奪う為に過剰な介護を行っ
ていく内容で、介護施設での機能を奪う過剰な介護・自立支援の重要性
・孫自身の筋トレを中心に描かれています。
自立支援と利用者様の意向やニーズへの線引きは実際の介護現場でも難
しい事なので、実際自宅へお伺いし利用者様や家族様に対して介護保険
の目的等を説明するボーイとしては勉強になる1冊でした。

ボーイ自身も30歳を過ぎて筋力低下を感じるようになってきたので7月
から筋トレを開始しております。
ちょうどその頃、EXILE TAKAHIROじゃない方の・・・
パワーデイサービスたかひろ副主任も筋トレを開始したとの事だったので、
2人で筋肉報告をしながら頑張っております。
ボーイ :体脂肪率13.0%(8月)→10.1%(9月)
たかひろ:体脂肪率15.2%(8月)→12.8%(9月)
筋トレはなかなか継続する事が難しいですが、体組成計を使う事でそれぞれの
部位の筋肉量もわかるので、2人でお互いの筋肉を褒め合いながら(キモイ)
モチベーションを維持して頑張りたいと思います。
チェストプレス
デイサービス利用者様も使用されているパワーリハビリのマシンを使用して
トレーニングしています( `―´)ノ