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高齢者には負けません!

めがね君です。
先日、スポーツ庁が2014年度体力・運動能力が過去最高になったとの
報告がありました。
6分間の歩行距離や握力など6種目について平均で65歳~69歳の男性と
70歳~74歳女性、75歳~79歳の男女で過去最高を更新したとのこと。
週3~4日運動する割合は、20代~50代が1割前後に対し、
65歳以上では3割を超えたとのこと。
めがね君はマラソンを始めて約5年、8月から週1回の練習を経て、
11月1日に初めて淀川市民マラソン(フルマラソン)に挑戦しました。
結果は4時間46分23秒と目標の5時間以内で完走できたのですが、
帰宅時、常連の方は飲みに行く話をしているなか、
めがね君は 下肢痛と吐き気でフラフラになってしまいました。
高齢者に負けないように、今後もハーフマラソンや 10kmマラソン
を続けると決心しためがね君でした。

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(左)当日は晴天なり(右)ゼッケン